Yin
Yoga
Dimmi se queste frasi ti risuonano:
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Vuoi migliorare la postura ma la palestra ti annoia o è troppo faticosa?
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Vuoi un corpo più flessibile?
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Hai sempre mille pensieri e vorresti calmare la mente?
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Vuoi raggiungere degli obiettivi personali ma non sai bene come fare?
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Vuoi imparare a vivere di più il momento presente?
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Vuoi muoverti di più e ritrovare il contatto con il tuo corpo?
Se ti sei ritrovat* in una o più di queste affermazioni, allora questo è il servizio che fa per te!
Che cos'é Yin Yoga?
01.
Stile di Yoga + Medicina Tradizionale Cinese
02.
Percorso energetico grazie al movimento del Qi
energia vitale
03.
Si utilizzano sequenze di posizioni tenute per diversi minuti
04.
Permette di entrare in sintonia con corpo e mente godendo del momento presente
05.
Focus sul tessuto connettivale, tendini e legamenti