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Yin 

Yoga

Image by Jared Rice

Dimmi se queste frasi ti risuonano:

  • Vuoi migliorare la postura ma la palestra ti annoia o è troppo faticosa?

  • Vuoi un corpo più flessibile

  • Hai sempre mille pensieri e vorresti calmare la mente?

  • Vuoi raggiungere degli obiettivi personali ma non sai bene come fare?

  • Vuoi imparare a vivere di più il momento presente?

  • Vuoi muoverti di più e ritrovare il contatto con il tuo corpo?

Se ti sei ritrovat* in una o più di queste affermazioni, allora questo è il servizio che fa per te!
 

CONNESSIONE

POSTURA

ENERGIA

FLESSIBILITÁ

MOBILITÁ

RISPETTO

COSTANZA

DETERMINAZIONE

Che cos'é Yin Yoga?

01.

Stile di Yoga + Medicina Tradizionale Cinese

02.

Percorso energetico grazie al movimento del Qi

energia vitale

03.

Si utilizzano sequenze di posizioni tenute per diversi minuti

04.

Permette di entrare in sintonia con corpo e mente godendo del momento presente

05.

Focus sul tessuto connettivale, tendini e legamenti

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